Najpogostejša vprašanja
Kakšna je priporočena razdalja in trajanje terapije?
Priporočena razdalja je 15 do 50 cm, trajanje pa 10 do 20 minut na osvetljenem delu telesa.
Daljše terapije niso bolj učinkovite, saj celice po približno 20 minutah prenehajo absorbirati dodatno svetlobo.
Pomembno:
- dlje kot si od vira svetlobe, daljši čas je potreben
- intenzivnost svetlobe z razdaljo upada
Ker se odziv razlikuje od posameznika do posameznika, je pomembno, da poslušaš svoje telo.
Ali je med terapijo potrebno nositi zaščitna očala?
Večina uporabnikov med terapijo preprosto zapre oči.
Če imaš občutljive oči ali ti svetloba povzroča nelagodje, priporočamo uporabo zaščitnih očal.
Ali lahko vidim bližnjo infrardečo LED svetlobo?
Rdeča svetloba je vidna, medtem ko je bližnja infrardeča (NIR) svetloba nevidna s prostim očesom.
Kako hitro bom opazil rezultate?
Rezultati so odvisni od tega, kaj želiš doseči. Če terapijo uporabljaš vsak dan, bo učinek najhitrejši in najbolj izrazit.
Ali lahko izvajam terapijo večkrat na dan?
Da, vendar istega dela telesa ne izpostavljaj več kot 30 minut na dan.
Priporočamo:
- razdelitev na 2–3 krajše terapije
- posamezna terapija naj ne presega 20 minut
Komu je namenjeno?
- Odraslim, ki želijo podpreti regeneracijo mišic, kože in povečati energijo
- Osebam z utrujenostjo, ki iščejo naravno podporo za boljše počutje
- Športnikom in aktivnim posameznikom za hitrejšo regeneracijo po vadbi
- Vsem, ki želijo neinvazivno rešitev za vitalnost, ravnovesje in dobro počutje